• HOME
  • CHI SONO
  • AREE DI ATTIVITÀ
    • Psicoterapia
    • Attaccamento, Trauma, EMDR
    • Psicoterapia EMDR
    • L’adolescente e la famiglia
    • Consultazione e terapia familiare
    • Gravidanza e post-partum
    • Benessere sessuale
    • Benessere
    • Supervisioni
  • COLLABORAZIONI
  • ARTICOLI
  • CONTATTI
Risorsa 10_bis@2x
Risorsa 10_bis@2x
  • HOME
  • CHI SONO
  • AREE DI ATTIVITÀ
    • Psicoterapia
    • Attaccamento, Trauma, EMDR
    • Psicoterapia EMDR
    • L’adolescente e la famiglia
    • Consultazione e terapia familiare
    • Gravidanza e post-partum
    • Benessere sessuale
    • Benessere
    • Supervisioni
  • COLLABORAZIONI
  • ARTICOLI
  • CONTATTI

“Le relazioni buone, forti sono libere dalle aspettative”. Dicono.

20 Febbraio 2021

“Good, strong relationships are free from expectations”

Le relazioni buone, forti sono libere dalle aspettative. Ah sì?

Bel pensiero, anzi, bellissimo. Ma è possibile?
Noi ci formiamo aspettative continuamente.
È così gli altri.
E se invece il goal fosse riuscire a stare nelle relazioni, convivendo con le nostre e altrui aspettative, senza che queste ci vincolino o ci facciano percepire negativamente noi stessi?
Capendo, o meglio, sentendo, che noi non siamo responsabili del pensiero che gli altri hanno di noi?
Che questo dipende dal loro mondo mentale e dalla loro storia?
E che, in definitiva, noi siamo responsabili di noi stessi, dei nostri pensieri, delle nostre emozioni, non degli altri.

Tags
aspettative
dicono
emozioni
goal
pensieri
psicoterapia
psicoterapia efficace
psicoterapia evidence-based
responsabilità
storia

Related News

Other posts that you should not miss.

Disturbo Narcisistico di personalità: parlarne in modo corretto

20 Aprile 2021

Ragionando con Chiara Monateri di Radio Deejay: https://www.deejay.it/articoli/il-narcisismo-non-e-dei-vanitosi-ha-le-sue-radici-nellinsicurezza/ Alcune premesse. La prima: in psicologia, non si parla di narcisista ma di persona con disturbo narcisistico di personalità …

Read More →
3 MIN READ

I livello Dialectical Behavior Therapy (DBT)

8 Dicembre 2018

  A inizio novembre ho partecipato al corso DBT Skills Training tenuto dal dottor Charles R. Swenson, allievo diretto di Marsha Linehan, e da lei definito “il maestro …

Read More →
2 MIN READ

Game of thrones e Daenerys Targaryen: cronaca di una tragedia (non) annunciata?

29 Agosto 2019

Domenica 19/5/2019, a distanza di 8 anni dalla prima puntata, la Hbo ha mandato in onda il finale di stagione tanto atteso di Game of thrones (GOT). …

Read More →
13 MIN READ

Privacy and Cookie Policy       Crediti

Eleonora Bianchi © 2021
"Le relazioni buone, forti sono libere dalle aspettative". Dicono. - Eleonora Bianchi Psicoterapeuta EMDR